知っておきたい「正しい舌の位置」セルフチェック法と舌癖改善トレーニング方法を解説
【監修医:矯正歯科学会 認定医&指導医 増岡 尚哉】
自分でも気付かないうちに、習慣化している舌の位置や癖。もしかすると、歯並びが悪くなる原因になっているかもしれません。今回は、正しい舌のセルフチェック法や舌の位置が正しくないことで起きる歯並びへの影響、正しい舌の位置と自宅でできる舌癖の改善トレーニング法をご紹介していきます。
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